Es gab mal Zeiten, als zwei Cars im Winter jeweils von Belp auf den Gurnigel gefahren sind, voller Skifahrer von jung bis älter, und alle freuten sich auf den Tiefschnee.
Die Zeiten ändern sich. Auch das Klima ändert sich, was absolut nichts Neues ist. Man braucht deswegen weder zu jammern noch die Welt zu retten versuchen.
Aber zurück zum Thema dieses Berichtes:
Der Skiclub Belp weiss, dass man sich anpassen muss. Und jammert nicht. Er bleibt weiterhin auf seine Kernziele fokussiert: Gesund und fit bleiben, Freude am Sport, «zäme Spass ha.»
Der Skiclub möchte den Belpern dieses Angebot nun in Erinnerung rufen. Denn die Mitglieder machen schon seit längerem nicht Schneesport alleine. Sondern auch wichtiges Training für den ganzen Körper und Geist – in Form von motivierenden und abwechslungsreichen Hallentrainings in Belp, im Sommer auch z.B. im Wald oder Beachvolley-Sand.
«Wir treffen uns jeden Mittwoch für 90 Minuten in der Turnhalle Neumatt. Wir wollen einerseits unsere Fitness für den Alltag verbessern, aber natürlich auch parat sein, um im Winter eine neue Skitour oder eine weitere Runde beim Langlaufen auf dem Gurnigel in Angriff zu nehmen. Das wichtigste Ziel ist der Spass an einem gemeinsamen Training, welches für jede Person stimmt, jedoch auch an die eigenen Grenzen bringen darf», sagt Lukas Wüthrich, Vorstandsmitglied und verantwortlich für die Hallentrainings.
Die Trainingsleiter wissen, wovon sie reden. «Wir schauen auf die Schwerpunkte Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Kraft. Jede Einheit wird von einer Person aus der Leitercrew durchgeführt. Dadurch ergibt sich ein riesiges Spektrum an Trainingseinheiten und die Abwechslung ist sehr gross! Reine Kraftübungen, ein schweisstreibendes Circuit Training, ein spannender Hindernislauf, Groupfitness-ähnliche Trainings oder verschiedene ruhigere Koordinationsübungen.»
Zudem gebe es immer wieder Trainings mit externen Instruktoren oder Personal Trainers. «So haben wir auch schon Power Yoga und Zumba ausprobiert, mit Step & Kraft unsere Ausdauer verbessert oder Bewegungen von Tieren bei ‹Animal Flow› nachempfunden. Oftmals wird am Schluss noch zum Beispiel Unihockey, Fussball oder Volleyball gespielt.»
Im Sommer gehe man auch mal auf den Vitaparcours in den Wald, auf den Rasen, ins Giessenbedli zum Schwimmen oder Beachvolley.
Und was ist mit Schnee? «Ach ja, im Winter haben wir ein sehr aktives Programm mit Skitouren, Schneeschuhlaufen, Langlaufen oder Weekends in unserer Clubhütte auf dem Gurnigel. Wir haben auch Material, das man als Vereinsmitglied ausleihen kann.»
Hallentrainging Skiclub Belp
Jeden Mittwoch, 18.30 Uhr
Turnhalle Neumatt
Schnuppertrainings jederzeit möglich, man melde sich dafür am besten vorgängig bei Lukas Wüthrich, 079 757 65 35.
«Wir freuen uns auf dich!»
skibelp.ch
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